Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 6 meses atrás

cite 5 cuidados que devemos ter para praticar atividades físicas não precisa ser grande​

Soluções para a tarefa

Respondido por caralegal123pro
1

Resposta:

1Mantenha-se hidratado e bem alimentado. 2A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

3Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

4Busque orientação para atividades mais intensas. ...

5Cuidados após a atividade.

Explicação:

jwiwoakjfiwkdkdus

mariadasilvaquaresma: Oi
mariadasilvaquaresma: Tudo bem
Respondido por andreialuizavercelin
1

-Tenha cuidado com o terreno. ...

-Escolha a roupa adequada. ...

-Fique atento ao melhor horário. ...

-Alongamento antes e depois. ...

-Alimentação antes do treino. ...

-Priorize sempre a proteção solar. ...

-A hidratação. ...

-Faça um treino adaptativo.

Explicação:

Espero ter ajudado.

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Matemática, 5 meses atrás
Uma empresa fabricante de determinado artefato, tem sua produção exclusivamente destinada ao uso hospitalar. Sabemos que o preço de venda unitário deste artefato é de R$ 700,00. Recorrendo-se aos poucos registros da Contabilidade de Custos, verificamos que os custos Variáveis por unidade chegam a R$ 300,00 e que os custos fixos montam a R$ 800.000,00. A gerência deseja um melhor controle contábil...
Música, 5 meses atrás
Prova para os que estão somente no ensino remoto: RESPONDA DE ACORDO COM OS TEXTOS: TEXTO 1: “A Formação da Música Brasileira” 1) A música é um dos elementos que caracteriza e identifica o quê? 2) Como os portugueses impuseram sua cultura, religião, regras, música, aos indígenas e africanos? TEXTO 2: “ A música Indígena” 3) Cite duas características da música indígena. 4) Cite um...
ENEM, 5 meses atrás
4) Texto base:”. Fazem parte deste conceito: I.Ciclo de pedido do cliente. II.Ciclo de manufatura. III.Ciclo de reposição. IV.Ciclo de aquisição. V.Ciclo PDCA. Estão corretas: Alternativas:: a) Apenas as afirmativas II e III. b) Apenas as afirmativas I e III. c) Apenas as afirmativas I, II e III. d) Apenas as afirmativas I, II, III e IV. e) Apenas as afirmativas I, II, III e...
História, 6 meses atrás
qual é o principal instrumento da cultura hebraica...
Geografia, 6 meses atrás
1. As paisagens do campo são espaços usados pelos seres humanos para desenvolver certas atividades que são: a) a pesca, a indústria e o comércio. b) a agricultura, a pecuária e o extrativismo. c) a pecuária, o comércio e a indústria. d) a agricultura, a pesca e o comércio. 2 lyhasicamente todo​...
Física, 11 meses atrás
Nos sensores de temperatura que funcionam por meio de resistência variável, a resistência elétrica varia com a temperatura por causa da dilatação térmica do próprio elemento e por isso, frequentemente, são classificados como sensores de dilatação. Os sensores de temperatura com funcionamento por resistência variável podem ser classificados em PTC ou NTC. A respeito destes transdutores, é...
Inglês, 11 meses atrás
a) Transcreva uma frase na qual um verbo modal expressa dedução lógica. b) Transcrever uma sentença na qual um verbo modal expressa forte obrigação...
Pedagogia, 11 meses atrás
quais são as ações interventivas que promovem a integração na escola...