Question

cite 5 benefícios que a prática de exercícios físicos podem proporcionar​

Answer 1

Resposta:

Pode fazer você se sentir mais feliz.

Pode ajudar a perder peso.

Faz bem aos muculos e ossos.

Pode aumentar seus níveis de energia.

Reduz o risco de desenvolver doenças cronicas.

Espero ter ajudado.

Answer 2

Resposta:

1- Saúde física -> imunidade -> evita doenças

2- Saúde mental -> alivia preocupações e tensões, traz alegria e satisfação.

3- Qualidade de sono -> faz o corpo cansar de forma saudável.

4- Forma física -> melhora o metabolismo.

5- Disposição -> Melhora a disposição para o dia a dia.

Espero ter ajudado, bons estudos! xD