cite 5 benefícios dos exercícios físicos e 2 benefícios proporcionados pela atividade fisica
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Resposta:
5 benefícios dos exercícios
Auxila no processo de perda de peso
Ajuda na regulagem do sono
Melhora a saúde da pele
Ajuda a evitar doenças crônicas
Fortalece ossos e músculos
2 benefícios da atividade física
Ajuda na saúde mental e sociabilização
Combate o stress
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