Ed. Física, perguntado por ce9351934, 1 ano atrás

Cite 5 benefícios do Pilates para nossa saúde¿

Soluções para a tarefa

Respondido por lucasmarianilourenco

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Resposta:

Aumento da Resistência Física e Mental.

Aumento da Flexibilidade.

Corrige Problemas Posturais.

Aumento da Concentração.

Tonifica a Musculatura.

Melhora a Coordenação Motora.

Promove menor Atrito nas Articulações.

Alivia Dores Musculares

Explicação:

Anexos:

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