Cite 5 benefícios das lutas como atividade fisica.
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Respondido por
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Resposta:
emagrecimento,aumento da força,ganho de massa muscular, melhora da flexibilidade, motivação e disposição para as tarefas do dia a dia.
Explicação:
espero ter ajudado, porque essa é minha primeira vez
SophieVCSS:
é verdade muito obrigado
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