cite 5 atividades físicas e explique os benefícios de cada uma
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Ótima tarde:
Segue link onde encontrei vários tipos de exercícios e suas finalidades.
http://desassossegada.com.br/2014/02/28/40-opcoes-de-atividades-fisicas-escolha-a-sua/
Segue link onde encontrei vários tipos de exercícios e suas finalidades.
http://desassossegada.com.br/2014/02/28/40-opcoes-de-atividades-fisicas-escolha-a-sua/
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