cite 5 atitudes que se pode tomar para melhorar a saúde do sistema cardiovascular e evitar doenças relacionadas a ele .
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Não ingerir uma grande quantidade de gordura, praticar exercícios físicos, praticar exercícios de respiração, realizar consultas a um cardiologista frequentemente
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1 uma boa alimentação
2 praticar exercício físicos diariamente
3 ir ao medico regularmente
4 evitar estresse constante mente
5 cuidado com o colesterol que é um dos fatos que mas desenvolve problemas cardiovascular
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