Cite 4 sais minerais, que tipo de doenças podem ocorrer quando não são ingeridas esses minerais e que tipo de alimento é encontrado
Soluções para a tarefa
Resposta:
ferro cálcio fósforo e magnésio
Explicação:
falta de fósforo chamada hipofosfatemia, a tendência é que a pessoa comece a sentir problemas como: dor óssea, problemas metabólicos, taquicardia, perda de memória e resistência
Sintomas de falta de cálcio
Falta de memória;
Confusão;
Espasmos musculares;
Câimbras;
Formigamento nas mãos, nos pés e no rosto;
Depressão;
Alucinações;
Fraqueza dos ossos;
Os sintomas mais comuns de anemia por carência de ferro incluem cansaço e exaustão, falta de ar (dispneia) e palpitações (batimento irregular do coração).
sintomas de falta de magnésio são:
Tremores, sensibilidade a ruídos, fadiga,
depressão, nervosismo, tensão,
insônia, TPM, hiperatividade,
convulsões, cálculos renais, hipertensão,
diabetes melito, taquicardia, arritmias,
insuficiência cardíaca, espasmos coronarianos,
anginas, infartos, espasmos
Carnes vermelhas. Comida de maneira equilibrada, a carne vermelha é a principal fornecedora de ferro: em geral, 5mg para cada 100 gramas. ...Peixes. ...Beterraba. ...Gema de ovo. ...Cereais. ...Leguminosas. ...Oleaginosas. ...Frutas secas.