Cite 4 principais táticas individuais de defesa.
Soluções para a tarefa
Resposta:
A melhor defesa é o ataque
Resposta:
BASQUETE
1- Defesa individual
É o tipo de defesa mais antigo do basquetebol, implementado pelo criador James Naismith, no final do século XIX. Nesse tipo de marcação, cada jogador é responsável por um adversário e deve ficar no espaço entre ele e a cesta. O objetivo principal é seguir os seus movimentos e evitar a pontuação.Em geral, o armador de uma equipe marca o armador da outra e assim por diante — cabe ao técnico encontrar os melhores confrontos para anular o poderio adversário. Nesse tipo de defesa, é preciso ter concentração nos passos do jogador, sem perder a referência da cesta e do resto da equipe.
2- Defesa por zona
A zona é uma das táticas de defesa no basquete mais complexas, mas é efetiva quando é bem treinada. Nela, os jogadores não têm uma combinação específica, mas são responsáveis por ocupar os espaços na quadra. Um dos seus benefícios é a vantagem numérica no garrafão, que facilita o rebote e dificulta as infiltrações.
Powered by Rock Convert
Por outro lado, a alta movimentação dos jogadores pode deixar buracos e também há uma maior vulnerabilidade para os arremessos de longa distância. Por isso, o professor deve buscar o entrosamento dos seus alunos e garantir que todos estejam bem treinados antes de aplicar a defesa por zona em uma partida.
3- Defesa mista
A defesa mista é uma união entre a marcação individual e a marcação por zona. Ou seja, em uma mesma jogada, alguns jogadores ficam responsáveis por adversários específicos, enquanto outros ocupam espaços determinados na quadra. A sua vantagem é a mudança no ritmo de jogo, que pode confundir a outra equipe.
Na Box-One, um defensor marca individualmente e os outros marcam por zona. Essa tática é similar à Diamante, em que também há quatro jogadores na zona, mas em um esquema 2-2. Para completar, a última estrutura de defesa mista é o Triângulo, em que dois marcam individualmente e os outros três se posicionam em zona.
4. Defesa pressão
A defesa pressão é utilizada em momentos específicos do jogo, como nos minutos finais em que o placar está desfavorável. Sua principal característica é ter vantagem numérica e forçar o adversário a tomar decisões rápidas, o que pode gerar erros e a retomada da posse. É possível utilizar tanto a marcação individual como a por zona.
O condicionamento físico deve receber mais atenção do treinador, já que a equipe terá um maior desgaste para pressionar o adversário. Além disso, é necessário evitar contatos mais duros, pois essa postura combativa pode gerar infrações e lances livres. Por fim, é preciso ter um bom entrosamento para não deixar espaços vazios.
Conhecer essas táticas de defesa no basquete é fundamental para um técnico ter sucesso na sua função. Para o professor que ensina o esporte aos seus alunos, o ideal é explicar os conceitos de cada tipo de marcação e aplicá-los aos poucos, sempre com destaque para a relevância que o sistema defensivo tem em uma partida.
Explicação:
Espero ter ajudado
marque como a melhor resposta por favor☻