Ed. Física, perguntado por amandasantos2317, 6 meses atrás

Cite 4 práticas que podem ser essenciais para ajudar o Sistema Imunológico​

Soluções para a tarefa

Respondido por cauannenicolly1031
1

Resposta:

Cuide bem da sua alimentação

Controle o estresse

Durma bem

Pratique atividades físicas

Reduza o consumo de álcool


amandasantos2317: obg
cauannenicolly1031: nd
Respondido por barbosademeloedson
0

Resposta:

O sistema imunológico do nosso organismo é um conjunto de células, proteínas, tecidos e órgãos que nos defendem de agentes externos, como vírus e bactérias. Mas se ele não tiver uma manutenção adequada, a nossa imunidade fica baixa e qualquer chuva consegue nos derrubar. Para evitar esse quadro, compras básicas em açougue e sacolão nos auxilia nas defesas do corpo.

Explicação:

1. Consuma mais vitaminas naturais

2. Confie nas especiarias e remédios naturais

3. Tome um pouco de sol todos os dias

4. Beba água regularmente

5. Pratique exercícios físicos

6. Cuide do seu sono

7. Reduza o consumo de alimentos industrializados

8. Evite álcool e cigarro

9. Esqueça as dietas

10. Aposte no consumo dos chás

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