cite 4 beneficios da atividade física
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1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.
2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
4) Aumenta as taxas do bom colesterol.
2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
4) Aumenta as taxas do bom colesterol.
vitorinha2002:
posso te fazer um pergunta
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2
A atividade física e uma prioridade para nossa vida pois ela:
1-previne a obesidade
2-melhora a circulação sanguínea
3-melhora as funções cardíacas
4-condicionamento físico
Espero ter ajudado❤️
1-previne a obesidade
2-melhora a circulação sanguínea
3-melhora as funções cardíacas
4-condicionamento físico
Espero ter ajudado❤️
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