cite 4 alimentos ricos em sais minerais e cite sua função no organismo?
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Leite: O Leite traz para nosso organismo vitaminas A e B para uma boa visão e o aumento da produção de células vermelhas do sangue.
Nozes: A função que as Nozes trazem para nosso organismo é o Omega 3.
Salmão: O Salmão é rico em minerais fundamentais para a saúde, tais como: ferro, cálcio, selênio e fósforo; assim como Vitaminas A, B e D.
Manga: Além das vitaminas C e E, que são antioxidantes poderosos, a manga contém outros carotenoides e polifenóis que combatem os radicais livres no organismo
Espero ter ajudado. :)
Nozes: A função que as Nozes trazem para nosso organismo é o Omega 3.
Salmão: O Salmão é rico em minerais fundamentais para a saúde, tais como: ferro, cálcio, selênio e fósforo; assim como Vitaminas A, B e D.
Manga: Além das vitaminas C e E, que são antioxidantes poderosos, a manga contém outros carotenoides e polifenóis que combatem os radicais livres no organismo
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