Cite 3 processos, coisas ou estruturas que são ESSENCIAIS para que os indivíduos tenham uma vida que pode ser considerada saudável.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Se alimentar bem,fazer exercícios físicos, e beber muita agua
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Explicação:
● Beber bastante água
Não beber simplismente quando estamos com sede... O líquido é muito importante para o funcionamento do organismo e para além disso hidrata a nossa pele.
● Prática de exercícios físicos
Não é novidade que eles são muito importantes, são óptimos para uma boa circulação do sangue e ajudam a prevenir diversas doenças como tensão.
●Ter uma boa alimentação (equilibrada)
Escolher bem os alimentos que ingerimos e acima de tudo variar é uma óptima maneira de nos livrar de problemas como diabetes, hipertensão e algumas doenças crônicas relacionadas ao excesso de peso e que afetam diretamente nosso bem-estar.
●ESPERO TER AJUDADO! :)
Att: Jovial Massingue.
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