Question

cite 3 maneiras de prevenir a formação de cristais no sistema urinário

Answer 1

1. Beba muita água

2. Evite alimentos ricos em oxalatos

3. Dieta pobre em sal e proteína animal

4. Evite açúcar, frutose e refrigerantes

5. Ingestão de cálcio (cuidado com os suplementos)

6. Quantidade adequada de magnésio

7. Evite soja não fermentada

8. Exercícios