cite 3 finalidade da hidroginástica
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. Doenças crônicas
Realizar os exercícios de baixo impacto feitos nas aulas de hidroginástica pode ajudar as pessoas com problemas como artrite, pois favorece a melhor utilização das articulações, sem oferecer risco de agravamento dos sintomas.
2. Saúde mental
A hidroginástica pode melhorar o humor e diminuir a ansiedade. A água morna pode diminuir o estresse, assim melhorando o humor e reduzindo a possibilidade de depressão.
3. Velhice saudável
Os benefícios da hidroginástica podem ser interessantes para reduzir sintomas e reações comuns da pós-menopausa. Não só as mulheres, mas homens da terceira idade também podem desfrutar dessa contribuição dos exercícios, já que podem favorecer à saúde óssea.
Resposta:
eita sla nao sei de nada nao vey
Explicação: