cite 3 diferenças entre esporte e exercício
Soluções para a tarefa
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Atividade físicaExercício físicoDefiniçãoQualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.Atividade que, além do gasto energético, proporciona maior aptidão física e atlética, resultando em maiores índices de saúde. Também utilizado para recreação e fins estéticos.Exemplos
Andar;
Correr;
Dançar;
Subir e descer escadas.
Musculação;
Futebol;
Natação;
Artes marciais
espero ter ajudando
bons estudos!!
Resposta:
1- O esporte é algo mais sério já o exercício é uma forma de alongamento
2- No esporte há competição entre os participantes já a atividade física não precisa ser competitiva e pode ser feita por lazer.
3- O exercício é praticado por qualquer pessoas já o esporte é mais para pessoas que já praticam e são acostumadas com esportes.
Explicação:
espero ter ajudado!!