Question

Cite 3 cuidados que devemos ter para evitar deformações ósseas.


Cite 3 motivos que justificam a importância de fazer atividades físicas.

Answer 1

1) Evite carregar objetos pesados.
Mantenha postura.
Pratique exercícios físicos com regularidade, orientado por especialistas.

2)Ajuda a controlar o peso.
Aumenta o número de contrações musculares que impulsionam o sangue pra cima.
Diminui as chances de ter um problema ósseo.