Question

Cite 3 benéficos que a prática de atividade física pode proporcionar em pessoas idosas.​

Answer 1

Resposta:

--Os principais benefícios da prática de atividades físicas na terceira idade

--Melhora do condicionamento físico e disposição.

--Melhora da qualidade do sono.

--Diminuição da ansiedade e do estresse.

--Ampliação do contato social.

--Controle do peso.

--Melhora na mobilidade e no equilíbrio.

--Melhora no controle da pressão arterial.

Explicação:ESPERO TER AJUDADO!!

Answer 2

Resposta:

Os principais benefícios da prática de atividades físicas na terceira idade

.Melhora do condicionamento físico e disposição.

.Melhora da qualidade do sono.

.Diminuição da ansiedade e do estresse.

.Ampliação do contato social.

.Controle do peso.

.Melhora na mobilidade e no equilíbrio.

.Melhora no controle da pressão arterial.

Explicação: