Question

cite 3 benefícios que a Ginástica funcional pode oferecer a seus praticamentes​

Answer 1

Resposta:

Desenvolve a percepção dos movimentos; Acelera o metabolismo e queima gordura; Correção da má postura e desequilíbrios musculares; Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral);

Answer 2

Resposta:

1.Aumenta a força muscular;

2.Melhora o equilíbrio estático e dinâmico;

3.Acelera o metabolismo e queima gordura.