Question

Cite 3 benefícios dos exercícios na redução do peso corporal.Qual a importância do exercício para o emagrecimento?

Answer 1

Benefícios
Com a baixa quantidade de gordura você reduzira a faixa de ter problemas cardíaco
Melhora na qualidade de vida
Os exercícios são de extrema importância pois ajuda na fortalecer musculost, ossos, melhora na percepção do cérebro.
Não é o peso que você perde é a vida que você ganha.