Ed. Física, perguntado por izadora5284, 6 meses atrás

Cite 3 benefícios da atividade física na adolescência​

Soluções para a tarefa

Respondido por milenasantos52
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Resposta:

A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.

Respondido por milenaferraz48
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1° aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis.

2° são o controle de peso.

3° a redução da ansiedade e do estresse.

4• o aumento da autoestima.

5° o controle do colesterol.

espero ter ajudado!

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