cite 3 benefício da natacao
Soluções para a tarefa
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contra obesidade . contra depressão e vida longa
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Não tem impacto: é um esporte que não afeta as articulações, promove o relaxamento dos músculos e ajuda a aliviar a tensão muscular.
Proporciona equilíbrio muscular: a natação é uma das modalidades mais completas. ...
Melhora a postura: aumenta a flexibilidade da coluna e remove a dor.
Proporciona equilíbrio muscular: a natação é uma das modalidades mais completas. ...
Melhora a postura: aumenta a flexibilidade da coluna e remove a dor.
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