Cite 3 atividades que podem ser consideradas atividade física, e outras 3 que são considerados exercícios físicos.
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Resposta:
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
...
Subir e descer escadas.
Musculação;
Futebol;
Natação;
Artes marciais.
Respondido por
1
Exercícios físicos de resistência muscular localizada;
Exercícios de flexibilidade;
Exercícios de força.
atividade fisica e qualquer movimento corporal. Em outras palavras é tudo aquilo que se faz no dia a dia. Por exemplo, limpar a casa, brincar com os filhos, caminhar até a padaria, passear com o seu cachorro, subir e descer escadas.
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