Question

Cite 2benificios dos exercícios aeróbico

Answer 1

Resposta:

Fortalecimento dos músculos cardíacos;

Melhora condicionamento físico;

Diminui a pressão arterial;

Answer 2

Resposta:

SE ALIADA A UMA BOA ALIMENTAÇÃO, PROMOVE O EMAGRECIMENTO E A REDUÇÃO DE DOENÇAS CRÔNICAS, COMO POR EXEMPLO HIPERTENÇÃO, DIABETES, COLESTEROL E ETC.

Explicação: