Question

cite 2 razões pelas quais os alimentos são importantes

Answer 1

Uma alimentação, quando adequada e variada, previne deficiências nutricionais, e protege contra doenças infecciosas, porque é rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo. 


Você já ouviu uma frase que diz: 
Você é o que você come... 
Pense no organismo humano, como um sistema que necessita de uma série de substâncias para funcionar bem. 
O abastecimento deste sistema é a alimentação. 
Calibrar, balancear os grupos de alimentos que ingerimos, significa qualidade de vida para o nosso corpo, pois tirando o Sol (que é a única fonte netural de metabolização da vitamina D), precisamos de uma série de vitaminas, sais minerais, carboidratos e uma série de outras substâncias contidas nos alimentos. 
A falta de um determinado elemento, pode resultar em falha geral do sistema, como por exemplo o Iodo encontrado no Sal de cozinha, que foi introduzido para evitar problemas de saúde muito comuns no passado. 
Um abraço!

Answer 2

A alimentação é extremamente importante para nós, e quando saudável melhor ainda. O nosso organismo precisa de nutrientes em que contem nos alimentos, (como ferro, fibras, carboidratos) , para nos manter em boa qualidade de vida, precisamos nos alimentar, essa seria a primeira razao.
Ja pensou que sem o alimento não poderíamos sobreviver? pois é, o alimento é super importante para viver, sem ele morreremos desnutridos por exemplo, essa seria a segunda razao.

Boa sorte :)