Cite 2 distintas definições que normalmente que são usadas para meditações?
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Resposta:
- Focar a mente em um único objeto, como a própria respiração ou um mantra;
- Treinamento mental, capaz de produzir maior integração entre o corpo, e mundo externo;
Explicação:
espero ajudar:)
JJungkook97:
Obrigada! ☺️
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