Question

Cite 2 cuidados que as pessoas devem ter ao praticar exercícios para evitar lesões ósseas ou musculares.

Answer 1

1-Atenção ao tipo de calçado e vestimenta utilizada durante a atividade física!
2-Cuidado com a postura durante a atividade física!
                               

Answer 2

1.Principalmente tomar cuidado com a postura no exercicio pq isso pode causar diversas lesões ;
2.E também a intensidade que é feito o exercicio,e a vestimenta que tem q ser leve e flexivel