Question

cite 10 método ginástico

Answer 1

-Ginástica Calistênica;
- Ginástica de Academia;
- Musculação;
- Ginástica Localizada;
- Hidroginástica;
-saltar;
-correr;
-marchar;
-tomar impulso;
-equilibrar;

Answer 2

1-Método Calistênico.
2-Método Sueco
3-Método Alemão
4-Método Francês
5-Marcha
6-Braços e pernas
7-Tronco e região posterossuperior,inferior,laterais,abdominais,ombros e escápulas.
8-Equilíbrio
9-Método Dinamarquês
10-Método Inglês