Question

Cite 10 benefícios psicológicos de benefício físico adquirido com a prática da atividade física e Esportiva?

Answer 1

1-a pessoa tera uma vida saudavel
2-A pessoa se sentirar bem com sigomesmo
3-ela terá animo
4-ela será mais feliz
5-terá um corpo saudavel
6-terá um passatempo saudavel
7-terá uma alimentação saudavel
8-manterá as doenças longe
9-passará uma boa imagem por onde passar 
10-afastará a insônia e será mas vaidoso.
Espero ter ajudado
BTS-jhoooooooope

Answer 2

Resposta:

1. AUMENTA AUTOESTIMA.

2. AUMENTA O BEM ESTAR.

3. MELHORA A FORÇA MUSCULAR.

4. CONTROLA O PESO CORPORAL.

5. DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL.

6. MELHORA A RESISTÊNCIA FÍSICA.

7. DIMINUI A DEPESSÃO.

8. ALIVIA O STRESS.

9. AUMENTA A DENSIDADE ÓSSEA.

10. MANTÉM A AUTONOMIA.

Explicação: