Question

cite 10 benefícios do treinamento funcional.​

Answer 1

Resposta:

DEIXA O CORPO TODO MAIS FORTE

MELHORA A POSTURA

FORTALECE O CORE

TURBINA O SEU EMAGRECIMENTO

EXERCÍCIOS SUPER VARIADOS

MELHORA A CAPACIDADE CARDIO

QUEIMA GORDURA

COMBATE O ESTRESSE, A ANSIEDADE E A DEPRESSÃO

MELHORA O EQUILÍBRIO E A FLEXIBILIDADE

MELHOR RELAÇÃO TEMPO X BENEFÍCIO