cite 10 atividades cotidianas e suas capacidades físicas
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Resposta:
Exercícios de resistência aeróbia. Esse grupo de exercícios também é conhecido como exercícios aeróbicos. ...
Exercícios de resistência muscular localizada. ...
Exercícios de flexibilidade. ...
Exercícios de força. ...
Exercícios de velocidade.
Explicação:
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