Física, perguntado por brunolopes8654, 6 meses atrás

Cite 04 benefícios da atividade física

Soluções para a tarefa

Respondido por SenpaiNaoki038

Resposta:

1.Faz bem à saúde mental. ...

2..Auxilia no processo de perda de peso. ...

3.Faz bem aos músculos e ossos. ...

4.Aumenta os níveis de energia....

Explicação:

marca como melhor resposta.✌

SenpaiNaoki038: “Pela prática regular de atividades físicas de forma diária, ocorre a liberação de um hormônio chamado endorfina (conhecido como o hormônioda alegria, que promove a sensação de bem-estar, euforia e alívio de dores) e da dopamina (que gera efeito tranquilizante e analgésico na pessoa que pratica).

SenpaiNaoki038: mano,marca como melhor resposta .

SenpaiNaoki038: A endorfina é o hormônio responsável por promover a sensação de recompensa e bem-estar. Sua liberaçãoacontece quando há um sentimento de prazer ligado à atividade física, gerando alívio e relaxamento. As catecolaminassão responsáveis pelo aumento da taxa metabólica, liberando glicose e ácidos graxos no sangue.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Português, 5 meses atrás

Classifique a palavra abaixo conforme a sílaba tônica. Príncipe,suave,bebê,pesadelo,xícara,vaca,ventilador,sofá,chuva,planetário,cárcere,cesto,cômodo,cajá...

Matemática, 5 meses atrás

preciso da resposta urgente ...

Português, 5 meses atrás

alguém pode me ajudar por gentileza A função dos alimentos vai muito além de simplesmente nos manter saciados. Uma alimentação adequada e saudável garante uma boa nutrição e o funcionamento adequado de todo o corpo. Portanto, ela influencia, e muito, na saúde. Alimentos naturais, como frutas, legumes, verduras, grãos diversos, oleaginosas, tubérculos, raízes, carnes e ovos, são saudáveis e...

Matemática, 6 meses atrás

Qual é a área da figura? 20 m² 21 m² 22 m² 23 m² 24 m²...

Matemática, 6 meses atrás