Question

cite 03 benefícios biológicos e 03 psicológicos decorrente da prática regular da atividade física​

Answer 1

Resposta:

Olá, boa tarde!

Explicação:

Benefícios biológicos: Fortalecimento do sistema imunológico; melhora do sistema muscular; combate excesso de peso.

Benefícios psicológicos: Melhorar a auto-estima e promover a sensação de bem-estar;  diminuir a depressão;  melhorar o desempenho escolar, no caso de crianças e adolescentes;