Question

cite 02 (dois) , exercícios físicos de cada valência:

-de força;
-de velocidade;
-de flexibilidade;​

Answer 1

De força: Dips nas paralelas (Fundos)

Dips nas paralelas (Fundos)Remada Curva (baixa)

De velocidade:Salto com Medicine Ball. ...

Salto com Medicine Ball. ...Corrida com resistência. ...

De flexibilidade: Abertura de pernas com flexão lateral.

Abertura de pernas com flexão lateral.Flexão coxo-femural.

OBS: EU NÃO SEI SE EU ENTENDI BEM ESSA QUESTÃO, MAIS TÁ AI TENTEIII! :)