CÍRCULO DE FORÇA:como ele pode ajudar a melhorar seu condicionamento físico???
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Resposta:veja a lista
Explicação:
Exercite-se regularmente. ...
Mude seus hábitos no dia a dia. ...
Intercale treinos de força com cardiorrespiratórios. ...
Descanse corretamente. ...
Alimente-se melhor. ...
Mantenha-se motivado.
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