Ed. Física, perguntado por Arueiraaninha, 8 meses atrás

Cinco exercício que aumenta a flexibilidade corporal

Soluções para a tarefa

Respondido por samuelmartinsplay992

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Resposta:

Exercícios para aumentar a flexibilidade corporal

1) Alongamento de ombros puxando para frente.

2) Alongamento de ombros puxando para trás.

3) Alongamento de peitoral passivo.

4) Alongamento de isquiotibiais passivo.

5)Alongamento quadríceps.

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