Question

ciências
Quais são as ações que devem ser realizadas para melhorar a saúde do sistema nervoso​

Answer 1

Resposta:

Hábitos pouco recomendáveis como o excesso do consumo de substâncias nocivas para o organismo como álcool e cigarro deverão ser evitados. Para além disso, a inclusão de alimentos com cálcio e vitaminas B, como legumes, queijo, carne, nozes e salsa é bastante favorável para manter um sistema nervoso saudável.

Explicação: