Question

CIÊNCIAS

Explique porque algumas combinações de vegetais,com arroz e feijão, são extremamente importantes do ponto de vista nutricional

POR FAVOR PRECISO AGORA E QUE SEJA NÃO TÃO GRANDE!

Answer 1

O arroz com o feijão é um prato rico em nutrientes. Os dois juntos oferecem carboidratos e um conjunto de aminoácidos essenciais que juntos se formam uma fonte perfeita de proteínas.
Tem ferro, cálcio e vitaminas do complexo B, principalmente advindo do feijão.
O prato serve para regular o teor glicêmico do sangue, se usado com as quantidades devidas.