Ciências-Como podemos evitar a contaminação de doenças que podem ser contraídas pela ingestação de água e alimentos contaminados?
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1. Cheque o prazo de validade dos alimentos, o acondicionamento e suas condições físicas, como aparência, consistência e odor. 2. Limpe bem os utensílios utilizados na preparação dos alimentos; 3. Lave as mãos antes e durante a preparação dos alimentos; 4. Use água ou gelo apenas de procedência conhecida; 5. Alimentos prontos que serão consumidos posteriormente devem ser armazenados sob refrigeração; 6. Cozinhe completamente, a 60°C, carnes, frangos, ovos e peixes; 7. Reaqueça alimentos conservados a 70°C; 8. Separe alimentos crus dos cozidos ou prontos para comer e utilize utensílios diferentes para cada um deles. É que, se contaminados, os alimentos crus podem transferir os microorganismos aos outros ingredientes durante a preparação; 9. Pescados e mariscos oferecem riscos, pois podem estar contaminados com toxinas que permanecem ativas mesmo depois de cozidos; 10. Evite consumir pratos que contêm ovos crus ou mal cozidos, como gemadas, ovos fritos moles e maionese caseira. Também não consuma sorvetes de procedência duvidosa.
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