chocolate faz mal a saúde pq?
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quando as crianças – e mesmo os adultos – resolvem comer bem mais do que as 30 gramas num único dia, como normalmente ocorre na Páscoa, por exemplo? Nesse caso, o consumidor exagerado pode apresentar sofrer de intoxicação alimentar por causa do excesso de gordura e açúcar ingeridos.
Os sintomas mais comuns do problema são náuseas, refluxo, diarreia, dor no estômago e até dor de cabeça e irritabilidade. Pessoas que normalmente já têm problemas gástricos ou digestivos, além das crianças e idosos, são as mais afetadas.
Para aliviar esses sintomas, a recomendação é que a pessoa interrompa o consumo de chocolate e opte por uma dieta leve e rica em líquidos que deve durar alguns dias. No caso de crianças e idosos, o acompanhamento deve ser mais cuidadoso, pois a diarreia e vômito frequentes podem levá-los rapidamente a um quadro de desidratação.