Question

Causas da falta de sono

Answer 1

As causas de falta de sono são devido a  preocupações familiares e/ou econômicas, predisposição genética, aflições, depressão, ansiedade, fatores físicos, sociais, dores crônicas, fibromialgia  que são fatores biológicos.

Answer 2

Existem vários motivos para a falta de sono, mas aqui vão alguns:
- excesso de trabalho
- estresse
- acúmulo de tarefas 
Mas dormir menos do necessário, pode causar problemas como emagrecimento, envelhecimento precoce e prejudica o humor.
Espero ter ajudado!