Question

caso o resultado da relação Cintura quadril de uma pessoa não esteja dentro dos padrões,quais hábitos ela deverá altera para melhorar estes resultados​

Answer 1

Resposta:

pequenas refeições em intervalos definidos e rotineiros;

Escolha refeições com alimentos mais saudáveis, como frutas, legumes, verduras e carnes magras;

Diminua a ingestão de açúcar refinado;

Elimine o refrigerante e sucos adoçados artificialmente;

ESPERO TER AJUDADO :)