caso o resultado da relação Cintura quadril de uma pessoa não esteja dentro dos padrões,quais hábitos ela deverá altera para melhorar estes resultados
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Resposta:
pequenas refeições em intervalos definidos e rotineiros;
Escolha refeições com alimentos mais saudáveis, como frutas, legumes, verduras e carnes magras;
Diminua a ingestão de açúcar refinado;
Elimine o refrigerante e sucos adoçados artificialmente;
ESPERO TER AJUDADO :)
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