Ed. Física, perguntado por janapaiva15, 5 meses atrás

Caso a gestante seja saudável e a gravidez se desenvolva normalmente, é seguro e importante continuar ou iniciar exercícios físicos em sessões regulares. Assim, a prática de atividade física em si, nesse período, não aumenta o risco de aborto, baixo peso ao nascer ou o parto prematuro. Entretanto, é preciso estar a atento a casos onde a atividade física é contraindicada. LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá: UniCesumar, 2020. (Adaptado). Sobre as contraindicações ao exercício físico em gestantes considere as afirmativas abaixo: I. O histórico de estilo de vida extremamente sedentário não limita a pratica de exercicios durante a gestação. II. As condições e/ou complicações na gestação que contraindicam a prática de atividade física são divididas entre contraindicações relativas e contraindicações absolutas. III. Os sintomas de dor, edema nas pernas, sensação de tontura, dor no peito, entre outros, se ocorrer, é imprescindível que o profissional suspenda imediatamente a atividade física e encaminhe a gestante para uma avaliação médica. IV. O American College of Sports Medicine acrescenta que a hipertensão induzida pela gravidez, a ruptura prematura das membranas, o trabalho de parto prematuro durante uma gravidez precedente ou atual, o colo do útero incompetente, o sangramento persistente no segundo ou terceiro trimestre e o retardo de crescimento intrauterino são condições de contraindicação para o exercício físico, especialmente do tipo resistido. É correto o que se afirma em:

Soluções para a tarefa

Respondido por salesbarbara26p54d16

Resposta:

apenas a primeira e falsa

assertiva E,V ou 5.

Explicação:

pag 171

II. As condições e/ou complicações na gestação que contraindicam a prática de atividade física são divididas entre contraindicações relativas e contraindicações absolutas.

III. Os sintomas de dor, edema nas pernas, sensação de tontura, dor no peito, entre outros, se ocorrer, é imprescindível que o profissional suspenda imediatamente a atividade física e encaminhe a gestante para uma avaliação médica.

IV. O American College of Sports Medicine acrescenta que a hipertensão induzida pela gravidez, a ruptura prematura das membranas, o trabalho de parto prematuro durante uma gravidez precedente ou atual, o colo do útero incompetente, o sangramento persistente no segundo ou terceiro trimestre e o retardo de crescimento intrauterino são condições de contraindicação para o exercício físico, especialmente do tipo resistido.

Respondido por ednetmello

As alternativas II, III, IV estão corretas, exceto, a afirmativa I.

A afirmativa errada sobre a prática de exercícios por gestantes é: "O histórico de estilo de vida extremamente sedentário não limita a pratica de exercícios durante a gestação"

Para descobrirmos as afirmativas verdadeiras é preciso saber mais sobre prática de exercícios por gestantes.

Importância da prática de exercícios por gestantes

Toda gestante sem contraindicação pode e deve realizar a prática de exercícios físicos. É importante a prática de exercícios físicos por gestantes, visto que proporciona bem estar, ajudo no fluxo sanguíneo, no controle da pressão arterial e na redução das dores lombares e na coluna, visto que sintomas comumente observados nas gestantes.

Para a iniciação da prática de exercícios físicos durante a gravidez, é necessário uma consulta com seu médico, para o mesmo possa analisar o quadro clinico e indicar a intensidade do exercício.

Alguns dos exercícios físicos mais indicados para as gestantes é: