Carol gostaria de disputar a CORRIDA DE SÃO SILVESTRE no fim do ano. Para isso ela começou a praticar NATAÇÃO. Embora a natação desenvolva a capacidade aeróbia, Carol errou num princípio básico do treinamento esportivo que fala que a preparação deve ser similar a modalidade pretendida. O nome desse princípio do treinamento esportivo é a(o):
*
10 pontos
Supercompensação
Individualidade biológica
Especificidade
Interdependência Volume-Intensidade
Tecnologia
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Resposta:
supercompensação
Explicação:
confia
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