carne ovos e peixe são alimentos importantes para a formação do nosso corpo eles são ricos em proteínas vitaminas ou gorduras
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Resposta: São bem ricos em proteínas e vitaminas e gorduras, Depende muito da quantidade mas são essenciais para o corpo, O ovo é extremamente rico em proteína cada unidade de ovo na sua clara a parte branca do ovo geralmente tem entre 5g e 4g de proteína e a sua gema é rica de vitaminas e gorduras saudáveis, O mesmo vale para o peixe e a carne são ricos em proteínas e vitaminas boas para a saúde.
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