Question

Carlos é atleta e irá participar de uma corrida de manhã. Prepare o cardápio de um jantar energético
para ele.

Answer 1

Como ele vai correr , ele vai precisar de energia certo ? O nosso corpo consegue energia de 3 formas principais : a glicose, se acabou a glicose o corpo pega os lipídeos e depois as proteínas. A fonte mais energética é o lipídeos, mas o corpo não a pega pois a quebra dela é lenta é difícil, ele precisa de energia rápida, então no caso poderia ser arroz com batata ,milho e salada

Answer 2

Resposta:

bife, arroz, feijão, suco de laranja com acerola.

Explicação:

espero ter ajudado vcs s2