Question

Carboidratos, gorduras e proteínas são os representantes dos macronutrientes, elementos que entre outras funções, são responsáveis por produzir a energia a ser utilizada pelo nosso corpo, para que possamos manter nosso organismo funcionando. Dependendo do exercício físico realizado, a ressíntese do trifosfato de adenosina (ATP) pode ser produzida através dos sistemas anaeróbios e aeróbios.
ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá – PR. Unicesumar, 2019.

​Em relação aos substratos energéticos e sistemas responsáveis pela ressíntese de ATP, avalie as situações propostas e assinale (V) para as verdadeira(s) e (F) para as falsa(s):

I. O principal substrato energético durante uma prova de 200 metros na natação é a gordura.
II. A gordura é o substrato energético que fornece mais rapidamente energia para a realização do exercício de alta intensidade.
III. Faltando 1 km para a chegada de uma maratona um corredor realiza um sprint. Neste momento as gorduras são a principal substrato energético.
IV. Em uma prova de corrida de 10 km há o predomínio do sistema energético aeróbio no processo de ressíntese do ATP, enquanto, durante uma prova de 100 m rasos o sistema ATP-CP fornece a maior quantidade de energia para a ressíntese do ATP.

​As afirmações I, II, III, e IV são, respectivamente:

Answer 1

A resposta correta é a seguinte sequência F- F - F - V, pois as gorduras agem como uma importante reserva de energia, a mesma possui outras funções como isolante térmico e amortecedor de impacto nos tecidos.

Característica das macromoléculas

A gordura e carboidratos são macromoléculas que são usadas para gerar energia para as células, assim o carboidrato é uma substância que é usada para geração de energia mais rápido e enquanto os lipídios são substância de reserva.

Os carboidratos são o substrato energético que fornece mais rapidamente energia para a realização do exercício de alta intensidade.

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