carboidratos de alto índice glicêmico? me ajudeeem por favor!
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Arroz branco
Biscoitos de arroz
Cereal de milho
Pão de trigo branco
Batata inglesa
Biscoitos de arroz
Cereal de milho
Pão de trigo branco
Batata inglesa
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Carboidratos com altos níveis glicêmicos significa carboidratos com altos níveis de açúcar, que é o pão de forma, batata, banana, arroz etc...
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