Question

carboidrato de alto índice glicêmico? heeelllpppp :)

Answer 1

os carboidratos de baixo glicêmico São menos calóricos e tem mais fibras além de limparem o organismo dão energia ou seja não deixam o corpo desanimado durante a dieta o arroz Branco a batata o pão francês por exemplo São absorvidos rapidamente pelo corpo aumentam a taxa de glicose no sangue