Question

características que sejam similares e diferentes entre o Pilates e o Yôga​

Answer 1

Resposta:

pilates são forma para desenvolvem o nosso sistema muscular.

Explicação:

yoga é como o nosso bem estar muscular

Answer 2

 O Pilates e o Ioga são formas de ginástica de conscientização corporal isso já é uma semelhança entre ambos. Ambos, tanto o Pilates quanto o Ioga podem ser praticados em praticamente qualquer idade e serve para melhorar capacidades físicas como a flexibilidade e também há um trabalho sinestésico entre corpo e mente.

 O Pilates é praticado normalmente em estúdios enquanto o Ioga pode ser praticado em praticamente qualquer lugar a qualquer hora isso é uma diferença entre ambas as modalidades que são muito praticadas.

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